AÏE.
En réalité, cela commence de façon assez banale.
Aïe.
Quelque chose s’est passé.
Une phrase, peut-être.
Un regard.
Un ton de voix.
Un geste.
Quelque chose nous atteint.
Pendant un instant, il n’y a qu’une sensation.
Douleur. Colère. Frayeur. Déception.
Ce serait probablement déjà assez compliqué comme ça.
Mais notre esprit va vite.
TU M’AS FAIT MAL.
Soudain, il n’y a plus seulement ce que nous ressentons.
Il y a aussi quelqu’un qui l’a fait.
Et c’est peut-être même vrai.
Peut-être que quelque chose était irréfléchi, blessant ou complètement déplacé.
Mais entre
« Ça fait mal. »
et
« Tu m’as fait mal. »
quelque chose s’est quand même produit.
Une sensation est devenue une histoire sur sa cause.
Ce n’est pas automatiquement faux.
C’est simplement déjà plus que la sensation elle-même.
C’EST TA FAUTE.
Et parfois, cela va encore un peu plus loin.
Maintenant, nous ne savons pas seulement ce qui s’est passé.
Nous savons aussi qui est responsable.
Peut-être même pourquoi.
« Tu voulais me blesser. »
« Tu te fiches de ce que je ressens. »
« Tu fais toujours ça. »
À partir d’un seul moment apparaît soudain tout un passé.
Parfois même un avenir.
« Avec toi, ce sera toujours comme ça. »
Notre esprit est étonnamment doué pour construire une histoire assez complète à partir de très peu d’informations.
Parfois, elle est juste.
Parfois, en partie.
Et parfois, il serait peut-être utile de regarder à nouveau à quel moment nous avons cessé d’observer et commencé à raconter.
QUE S’EST-IL PASSÉ SUR CES QUELQUES MÈTRES ?
De « Aïe. » devient :
« Tu m’as fait mal. »
Et puis, à un moment :
« C’est ta faute. »
Trois phrases.
Elles peuvent apparaître en quelques secondes.
Et pourtant, elles décrivent trois choses différentes :
Sensation.
Interprétation.
Attribution.
Cela ne signifie pas que personne n’est responsable.
Cela ne signifie pas non plus que nous devrions minimiser les blessures.
Cela signifie simplement :
Ce que nous ressentons et l’histoire que nous racontons sur la raison pour laquelle nous le ressentons ne sont pas exactement la même chose.
Peut-être qu’il y a parfois là un petit espace.
Juste assez grand pour y glisser encore une question.
Que s’est-il réellement passé ?